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Muchos de los niños que han crecido sin una rutina
diaria o sin límites, a partir de los tres o de los
cuatro años, son difíciles de manejar.
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Los niños que crecen sin una rutina diaria o sin límites
están constantemente buscando y probando hasta donde
pueden llegar especialmente si están haciendo algo
que les gusta, por ejemplo, si están viendo televisión,
jugando Nintendo o jugando afuera. También se resisten
a asumir sus responsabilidades como recoger sus juguetes,
hacer las tareas, etc.
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Madres y padres tienen que invertir mucha energía
en lograr que estos niños obedezcan y cumplan con sus
responsabilidades. Les hablan, les gritan, los regañan...y,
a menudo, terminan por castigarlos. Y todos terminan exhaustos:
los niños por estar retando a los padres, y los padres
por tratar de que los niños los obedezcan.
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Muchas madres no se dan cuenta que el invertir un poco de
tiempo en establecer una rutina diaria y establecer ciertos
limites cuando sus niños son muy pequeñitos,
les va a facilitar grandemente la vida familiar más
adelante.
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"La rutina diaria es para los niños lo que las
paredes son para una casa, les da fronteras y dimensión
a la vida. Ningún niño se siente cómodo
en una situación en la que no sabe qué esperar.
La rutina da una sensación de seguridad. La rutina
establecida da un sentido de orden del cual nace la libertad."
(R. Driekurs)
Los límites le indican al niño que toda actividad
tiene una duración. Como la palabra denota: "puedes,
hasta acá - pero más allá, NO."
Ejemplos de límites:
- Puedes jugar afuera hasta la cena
- Puedes ver televisión de
las 4 a las 6 de la tarde
- A las 7:30 de la noche tienes que
acostarte
¿Cuándo tendríamos que empezar con la
rutina diaria y los límites? Cuando los niños
son pequeñitos.
La rutina diaria se va estableciendo a los pocos días
de nacer el niño y es a través de la rutina
diaria que nuestros bebés entran en contacto con cierto
orden. Más adelante, poco a poco, se van introduciendo
algunos límites.
La rutina diaria al principio es muy sencilla pués
sigue las necesidades físicas de la criaturita: se
la alimenta seis o siete veces durante las 24 horas, o sea
cada tres o cuatro horas. El amamantar o darles el tetero
o biberón toma aproximadamente una hora con el cambio
de pañal. Poco a poco, el bebé y su madre van
desarrollando un patrón de horario de comidas.
Lo único extraño en estos primeros días
es el baño diario, que es una costumbre de nuestra
cultura. No todas las culturas acostumbran a bañar
a su bebés diariamente. Es importante que el baño
se haga a la misma hora todos los días para que forme
parte de la rutina diaria. Algunas familias prefieren bañar
a sus bebes al medio día, mientras que en otras familias
prefieren hacerlo antes de su última comida del día
del bebé.
¿Porqué es importante la rutina diaria? Porqué
el bebé va internalizando el orden de la rutina, y
la repetición y la constancia del horario le van dando
cierta seguridad frente a la incertidumbre de la vida.
Ya para los seis meses un bebé estará comiendo
cinco veces al día y dormirá de seis a ocho
horas durante la noche. Es muy importante que desde ahora
el niño intuya de que hay una noche, o un periodo de
descanso más largo, sin claridad y con menos ruido
que durante el día.
La hora de dormir. El establecer la hora de dormir desde
los siete u ocho meses es una de las cosas más importantes
que puede hacer una madre, tanto para ella como para su hijo
más adelante. Vamos a suponer que Ud. escoge las 7:30
p.m. como la hora para acostar a su hijo o las 8:30 p.m. a
más tardar. Esta es una hora y una costumbre que su
hijo puede mantener durante la etapa pre-escolar y durante
la escuela primaria. De esta manera Ud. puede asegurarse de
que su hijo dormirá las diez horas que necesita para
obtener un buen descanso. Uno de los problemas de muchos niños
hoy en día es que no duermen lo suficiente y su rendimiento
en la escuela es bajo.
El establecer una hora para acostar a su hijito temprano
y mantenerla no es fácil, especialmente para una madre
primeriza. Pero los beneficios son enormes!!! Primeramente
asegura el descanso de su hijo y luego, una vez que su hijo
se haya acostado, la madre tendrá tiempo para ella
y sus intereses.
A medida que el bebé va creciendo la rutina diaria
se tornará más compleja. Se incluirán
la hora de la siesta, las horas de televisión, las
idas al parque infantil y, poco a poco, se van introduciendo
las normas de conducta y de higiene y los límites.
Los siguientes son ejemplos de límites:
- "Antes de ir al parque o antes de acostarse, hay
que recoger el lugar donde ha estado jugando."
- "Hay que lavarse las manos antes de cada comida."
- "Pueden ver únicamente ciertos canales de
televisión y solamente ciertos programas."
- "Después de las 7 pm ya no pueden ver televisión."
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Hay dos grupos de mamás que me preocupan porqué
ambos grupos tienen dificultades con el empleo de los límites
y el establecimiento de una rutina diaria. Estas mamás
son:
- Las que creen que decirle un NO a sus hijos los daña
o que el estructurar el día de sus hijos, los oprime.
- Las que no saben cuando emplear un NO oportunamente o
mantener una rutina, porqué están tan agobiadas
por el trabajo fuera de casa y dentro de la casa, y no se
dan a basto con todo lo que tienen que hacer.
Sin embargo, los dos grupos de mamás quieren lo mejor
para sus hijos. Las primeras suelen leer mucho, les gusta
estar informadas y, me imagino, que han sido influenciadas
por libros que dicen que pueden criar a sus hijos sin restricciones
para así no coartar su creatividad y espontaneidad.
A estas madres les quiero decir que a medida que sus hijos
crecen van a pasar trabajo adaptándose a una realidad
exterior conformada por varias normas y límites. Y
que un poco de rutina diaria y limites no dañan, al
contrario, todo niño necesita límites, éstos
le dan al niño seguridad y la posibilidad de utilizar
su energía en juegos y actividades creativas en vez
de utilizar su energía tratando de descubrir donde
están los limites y hasta donde pueden llegar.
A las mamás del segundo grupo la vida les está
exigiendo muchísimo: ayudar a mantener su familia con
el fruto de su trabajo, dejar a los niños en su guardería,
ir al trabajo, luego pasar a recogerlos, y encargarse de los
quehaceres de la casa. Para estas madres la vida es un corre-corre
constante y una constante tensión.
A estas madres les quiero decir que si les queda energía
tienen que esforzarse en introducir una rutina y ciertos límites
en la vida de sus hijos y mantener dicha rutina y límites,
para así aliviar la tensión en la familia y
para que sus hijos mejoren su rendimiento en la escuela.
Como expliqué anteriormente, la rutina es fácil
establecerla cuando los niños son pequeñitos,
sin embargo si sus hijos tienen cuatro años o más
pueden establecer la rutina diaria y ciertos límites
a través de la "Reunión Familiar".
Lean como hacerlo en "Las Decisiones en Familia - La
Reunión Familiar".
Procedan poco a poco, escojan la parte del día que
más les preocupa. Escuchen a sus hijos, busquen sus
opiniones y su cooperación, hágalos participes
de las decisiones acerca la rutina diaria y los límites
y tendrán su cooperación y compromiso. ¡NO
ES DIFICIL! Y SUS HIJOS SE LO AGRADECERAN.
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