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Tratamiento para los niños que todavía duermen
en cuna
Si un niño se ha acostumbrado a dormir en su cunita
y está durmiendo su noche completa y de repente, alrededor
de los 7 u 8 meses, se empieza a despertar durante la noche
y a llorar, y no está resfriado, ni tiene quebranto
porque le están saliendo dientitos nuevos, es probable
que se despierte y llore por hambre. En este caso lo que tienen
que hacer es reforzar el último tetero o biberón
con cereal para bebé para que su niño se sienta
bien nutrido y vuelva a dormir su noche completa.
Sin embargo, si el niño se empieza a despertar y a
llorar durante la noche y no es por hambre, la solución
NUNCA es llevarlo a la cama de los padres. Cuando ambos padres
trabajan y tienen un día muy pesado por delante lo
más fácil para ellos es meter al bebe en su
cama y seguir durmiendo. Grave error!!! El niño rapidamente
aprende el mecanismo para que lo lleven a la cama de sus padres
todas las noches y va a ser muy difícil disuadirlo.
Si su hijo ya ha adquirido este hábito, el de despertarse
y llorar para que Uds. se lo lleven a la cama, entonces no
hay otra solución sino hacer lo siguiente.
- Los padres tienen que ponerse de acuerdo y decidir quien
se va a encargar del niño durante la noche.
- Prepárense a pensar en la posibilidad de pasar
una semana durmiendo mal.
- Es importante que la persona que se va a encargar del
niño esa noche trate de acostarse muy temprano, si
es posible a la misma hora de su hijo. De esta manera si
se desvela, habrá dormido algo, aunque sea un poco,
y no se sentirá tan cansado el día siguiente.
- Cada vez que el niño se despierta llorando, el
padre de turno se acerca a su cuna y le dice: "te quiero
mucho pero esta es tu cunita y aquí es donde tienes
que dormir". Le pueden acariciar la espalda para calmarlo
un poco y se regresan a su cama.
- El seguramente va a volver a llorar y al que le toca encargarse
del niño esa noche se vuelve a parar y va a la cuna
y le repite:"te quiero mucho pero esta es tu cunita
y aquí es donde tienes que dormir".
- Después de la tercera vez, ya no se levanten. Déjenlo
llorar hasta que se duerma.
- La actitud de Uds. tiene que ser comprensiva pero firme.
No es necesario regañarlo sino mostrarle firmeza.
Traten de acostarte temprano, para que esto no les pese.
Es importante que no sientan que esto los agota.
Para que este tratamiento sea exitoso lo más importante
es la constancia y la firmeza de los padres.
Si hacen esto todas las noches cuando el niño se despierta
y llora ya verán que en unos cuantos días este
problema desaparecerá para siempre.
Tratamiento para los niños que duermen en una cama,
se despiertan y van a la cama de sus padres.
Tanto el padre como la madre tienen que ponerse de acuerdo
y tratar este problema con firmeza y constancia. Si no son
consecuentes, esto no funciona. Entonces,
- Prepárense a pensar en la posibilidad de pasar
una semana durmiendo mal.
- Traten de acostarse muy temprano, si es posible a la misma
hora de su hijo. De esta manera si se desvelan, habrán
dormido un poco y no se sentirán tan cansados el
día siguiente.
- Cada vez que él va a la cama de Uds., uno de Uds.
lo regresa a su cama y le dicen: "te quiero mucho pero
tu cama es esta y aquí es donde tienes que dormir".
- El seguramente se va a volver a levantar y va a intentar
meterse de nuevo en la cama de Uds.
- Uds. lo vuelven a regresar a su cama, diciéndole:
"te quiero mucho pero tu cama es esta y aquí
es donde tienes que dormir". Esto se repite todas las
veces que sea necesario.
- La actitud de Uds. tiene que ser comprensiva pero firme.
No es necesario regañarlo sino mostrarle firmeza.
Traten de acostarse temprano, para que esto no les pese.
Es importante que no sientan que esto los agota.
Si siguen este tratamiento al pié de la letra les
prometo que en unos cuantos días este problema desaparecerá
para siempre.
ATENCION: Estos tratamientos solo
se llevan a cabo cuando el niño NO está enfermo,
NO está resfriado o NO tenga quebranto.
Nota: Si el niño tiene 3 años es posible
que esté pasando por una fase de miedos o fobias nocturnas,
las cuales aparecen a veces durante el período de los
3 años y luego desaparecen. Para saber como manejar
ésto lean mi artículo sobre “Como Eliminar
las Fobias o Miedos Nocturnos.”
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